林凡深呼吸一口，似乎还闻到了昨日停留在床边淡淡的清香味，不知什么时候，苏思倩已经离开了。
一想到未来的战斗和需要守护的人，林凡这时才想起，自己的身体素质似乎有些拉胯，虽然说外表已经成型，加上亚古鲁腰带一直在无限强化宿主本身，但想要打败后续的未知生命体，这点时间段的强化显然还不够，除非是另一个形态。
看来需要找个时间好好锻炼了，不然根本就坚持不了多久，男人不持久那还怎么战斗！
坐起身，晃了晃手，感觉自己已经恢复的差不多了，果然空我睡一觉就能恢复过来，亚古鲁腰带牛批！
嘭，嘭！
突然门口传来一阵敲门声，打断了林凡的思考。
“请进。”
苏思倩打开门，端着早餐走了进来，“睡醒啦？你可真能睡，昨天晚上本想叫你起床吃饭的，但是怎么叫你弄你都没有反应，妈妈说你可能是因为伤势还没好一些，便让你多睡会了。”
林凡一脸不好意思道：“睡醒了呢，抱歉，昨天还在恢复，所以睡得可能有点死。”
“伤怎么样啦，好些没有？”苏思倩还有点担忧道，毕竟昨晚林凡因为受伤的原因都没有起床吃饭呢！
“差不多都好了呢”
“都好了？真的假的，那么重的伤，一个晚上就可以恢复了嘛？”苏思倩还以为林凡在逞强，故意说自己伤势都好了呢！
林凡一脸认真的看着满脸质疑的苏思倩说道“可能因为我是空我的缘故吧，所以恢复的能力也格外的强悍一些！”
“我不信，除非你给我看看！”毕竟那么重的伤势一晚上就恢复了，这听起来多少有些不可置信！
林凡直接脱下自己的衣服，给苏思倩检查，“真的哎，居然都好了，这也太不可思议了！”说完就直接上手摸了摸。嗯，想不到林凡居然有八块腹肌！完美比例的肌肉，感觉就和某于彦一样，真的非常奈斯！
“那个你摸够了吗？摸够了的话我可要穿上衣服了！”林凡看着有些花痴的苏思倩。
“咳咳，我这是检查你的身体情况，没有什么别的想法！那什么早餐再不吃就凉了，没事的话我先出去了。”苏思倩脸颊微红，似乎是被人揭穿了老底一样，急忙关上门走了出去。
“哎，脸红的样子还真是可爱呢！”林凡有些忍不住的摇了摇头。
早餐是牛奶燕麦粥和鸡蛋，看来是病员必备的营养早餐，有心了。
吃完早点，收拾了一下，林凡准备锻炼一下身体。
“那么就决定是你了，琦玉老师修行法！”林凡一脸严肃的说道。
“空我腰带加上一拳超人琦玉老师的修行法，那么练成以后，不敢说一拳一个小异兽，但单方面碾压奎级别的异兽还是小kiss的。”
琦玉修行法准则！！！毅力和坚持，以及行动！
空我一拳超人锻炼法！首先俯卧撑 100 个，主要提升空我全能形态锻炼二头肌、胸肌、背肌，持续不断的训练可以提高力量，完善肌肉形态，进一步提升体能防御速度力量均衡强化。就是为了以后更好的平a藏核爆，打下的基础！
仰卧起坐100个，加强空我泰坦身体防御力量和空我肌肉化抗击打能力！
下蹲 100 次，练就空我青龙形态的腿部肌肉迅捷能力还有弹跳的爆发力！
10千米的长跑，主要提升升华超变身形态的耐力和体力，时间以及速度力量！
话说回来，现在还是白板捡命形态。
想太多也没什么用，只能走一步看一步了。
沉默了会，林凡便出门开始了第一次琦玉修行法的修炼，按照上面的顺序逐步进行着。
当然，因为是第一次修行锻炼，林凡将修行的任务稍微进行了修改，将锻炼的内容从50个体能锻炼开始，而长跑则是从5千米开始，然后每天依次叠加，突破上线直到完全适应为止。
空我的亚古鲁腰带拥有自我无限强化的能力，完全承受得起这些训练。
锻炼并没有想象中那么吃力，因为身体的缘故，林凡还是咬咬牙把它坚持了下来，可能是因为身体的强化没有那么迅速，再加上空我腰带还是第一次强化中。
林凡擦了擦脸上的汗，不知道自己能否掌握自身的意志，也不知道还能否回去，现在只希望身边的人能一切安好就行！
锻炼完再回去的路上，林凡想了想，变身后空手对决的话很亏，要不去弄个趁手的武器。
感觉南天门的战甲武器似乎很不错，变身的时候有机会就跟他们要一套，毕竟自己也是江南市的一份子。
其实空我没那么多要求，就是那把弩有点难搞，回去买把玩具模型也不是不可以，就是不变空我的时候没有武器有点难受。