陈影可不会因此放弃自己的决定。
他继续阴险的说道：“李凡，金辰，你们二人必须在三小时内完成50公里跑，而且全程不能动用气血。”
“其他人不限制使用气血，但所完成的时间依旧是三小时。”
此话一出，顿时一片哗然。
可他们根本不敢反抗，因为大家都明白，陈影所制定的训练计划对他们的实力提升很有作用。
再说了，学校无偿提供他们修炼资源，目的就是不惜一切代价提升他们的综合实力，以此来迎接两个月后的古武高考。
希望能够考出一个好成绩，从而提升学校的知名度，争取更多的资源。
所以，即便是训练项目再怎么残酷，他们也仅仅是抱怨一番罢了。
“你们还在等什么？还不赶紧给我跑！”
陈影画风一变，体内爆发出一股气血之力，紧接着，一根木棍出现在手里。
众人一望，哪里敢多做停留，直接铆足力气跑了出去。
李凡与金辰首当其中，跑在了队伍的最前方。
此时，大家都没有动用气血之力，毕竟才刚刚开始，体力还很充沛，自然犯不着浪费了。
在李凡与金辰的带领下，十人的呼吸基本上一致，步伐十分稳健。
不过，那速度却不一般，基本上都是一分钟10秒一圈。
他们必须保持这样的速度，才能够顺利完成任务。
······
转眼间，十人已经跑完了10公里，而所用的时间仅仅是12分钟，也就是说，按照这个速度继续跑下去，他们还是能够轻松完成任务的。
不过，他们忽略了一个问题，那就是随着距离的增加，时间的推移，他们都速度，体能都会有所下降，所以半小时后，十人开始出现了疲惫。
速度也在不知不觉中慢了下来。
渐渐的，十人之中，除了李凡，金辰，李雪，莫军之外，其他武者皆是动用了气血之力。
在得到气血之力的辅佐后，几人的速度，体力迅速得到恢复，速度更是健步如飞。
慢慢的，李凡与金辰四人被其余的武者给超越。
不过，他们并不慌乱，因为对于四人来说，这种纯粹的训练方式，对于他们的体质提升更具有效果。
转眼间，一个半小时过去了，在陈影疯狂的催促下，几人硬生生的完成了二十五公里跑。
只不过，此刻十人之间已经出现了差距。
第一集团依旧是那些动用了气血之力的武者，而李凡四人则是被甩在了身后。
但四人之间也存在着不小的差距。
李凡依旧不慌不忙的跟在第一集团的最后，他与金辰等人的距离正在拉远。
“可恶啊！那家伙的身体素质怎么会这么强大，在不动用气血的情况下，居然还能跟上第一集团的速度。”
“这该死的李凡究竟还隐藏着了多少实力。”
金辰咬紧牙关，速度竟是再度快上了几分。
他不相信，自己与李凡之间会存在着这么大的差距。
不光是他，就连李雪，莫军也是如此。
但他们哪里知道，现在的李凡虽然有些疲累，但仍保有余力。
否则以他武者二段的实力，即便是不动用气血，也足够拉这些非武者一大截了。
武者与非武者之间的差距那可不是说着玩的，那是质的差距。
换而言之，李凡此刻的身体素质早就超越了普通人类。
·······
这边，陈影在一旁仔细的观察着场中的形势，他的目光始终紧紧的盯着李凡。
因为他发现，李凡尽管已经汗流浃背，但呼吸依旧匀称，没有丝毫的紊乱。
这就说明这家伙还有所保留。
“李凡···你这家伙似乎还有所隐藏啊！”
陈影盯着那场中不紧不慢跑着的李凡喃喃自语道。
两小时后，此时的差距已经非常大了。
第一集团中的六人已经开始套圈，而金辰等人则是气喘吁吁，体力耗尽 ，此刻的他们完全是靠意志力在支撑着。
但谁也没有发现，李凡已经在不声不响中来到了第二的位置。
而他的呼吸依旧顺畅。
渐渐的，第一的位置被李凡超越了。
而他仍然是按照自己的节奏奔跑。
两小时四十五钟后，李凡仅仅只剩下五公里的距离，此时的他开始出现了疲惫，全身上下一片火热，肌肉更是出现了极度的酸胀之感，双腿像是被绑上了铅块一般沉重，每迈出一步都极其艰难。
但他的双眸依旧透露出坚定。
此时，场中除了李凡以外，其余的九人都是七荤八素的，那速度，简直如同老太太散步一般缓慢。
他们的视线开始模糊，本能的在做机械运动。
终于，李凡在2小时50分钟的时候冲过了终点，比规定的时间还要提前十分钟，这还是未动用气血的情况下。
冲过终点的李凡没有去关注其他人，而是走到一处角落，盘膝而坐，开始运转开窍决修炼起来。
因为他发现，在经过锻炼后，他的修炼速度会变快，而且气血的凝聚也更加迅速，所以，他没有浪费一丝一毫的时间。
……
“这李凡的身体素质不一般呐！看这架势，似乎已经达到了武者级别的身体素质，而且还是不一般的武者。”
“在不动用气血的情况下，即便是在我在低段武者的时候也只能做到这一步吧！”
“看来，这家伙有秘密啊！果然，军人武者的后代就是非比寻常！”
陈影满意的笑了笑。
但若是此刻他知道李凡已经达到了武者二段，那又会有怎样的感想呢！
……
二十分后，当最后一个人冲过终点后，意味着早上的训练结束。
所有人如同死狗一般的躺在操场上，一个个脸色苍白，双眼紧闭，大口大口的呼吸着空气。
这是要了他们的小命了。
······
陈影见状，嘴角微微上扬，不由的露出了一抹笑容。
这种情况早就在他的预料之中了，随后走到众人身前，挥舞着手中的木棍喊道：“今天早上的训练项目，除了李凡以外，其余的都未完成，所以你们需要接受惩罚。”
“现在，所有人全部站起来，给我完成500个俯卧撑才能休息！”
······
“什么？500个俯卧撑，你这是想要谋杀我们吗？”
其中一名成员不干了，立刻睁开双目，怒视陈影。
在他的煽动下，其余的学生也都纷纷加入了抗议行列，唯独李雪与一旁打坐修炼的李凡，还有大口喘气的金辰没有任何言语。
陈影见状，不由的冷哼一声，武者六段的气势顷刻间爆发而出。
伴随着强大的气血之力压向了众人，这一瞬间，本就精疲力尽的众人哪里承受得住，一个个都被压倒在地，无法动弹。
“你等若是不想在两个月后的高考丢人现眼的话，大可以现在离去，我绝不阻拦!”
“但我告诉你们，就这么点强度，在一些出名的高校中，那就是热身运动，可怜你们这些井底之蛙还不思进取，我开始后悔学校提供这么多的修炼资源，简直就是浪费。”
陈影太失望了，心中不由的感慨一声：“现在的小孩过得太安逸了，根本不知道什么刻苦！也不知道什么是觉悟。”
他缓缓抬头看向天空，心中的黯然感伤不言而喻。
如果人类的未来是这样的，那等老一辈强者归墟后，人类在异族的侵略下，是否还能生存下来呢！
此话一出，金辰等人开始沉默了，他们眼神闪烁，似乎在想些什么。
但就在此时，打坐修炼的李凡突然睁开了双眼，他面无表情的走到一旁，然后在众人的目光下开始做起了俯卧撑。
1个···2个···3个···10个···20个。
只是一眨眼的功夫便做完了二十个俯卧撑。
李凡很清楚，吃得苦中苦方为人上人，所以他用自己的实际行动来告诉金辰等人，这就是他李凡的觉悟。
陈影见李凡如此，甚是欣慰，原本暴怒的心渐渐的平静下来。
而这边的金辰看着一声不吭，只顾着做俯卧撑的李凡不由的一咬牙道：“怕什么？不就是五百个俯卧撑，再来五百个我也不带怕的。”
说完，跟上了李凡的动作。
余下的几人看了看李凡与金辰，在互相看了看对方，然后都不约而同的做了起来。