茶馆内的伙计看到他突然出现，也没有惊讶，而是连忙迎了上来，堆满了微笑，“前辈，您要喝什么茶？”这个茶馆伙计的修为竟是比天仙期还高一个境界的上仙境的修为，但却远远没有这位绿袍老者的手段。
这种人物，乃是他仰望的存在，巴结都来不及，生怕给怠慢了。
绿袍老者随意道：“玉灵茶。”
那伙计脸上立刻出现苦笑，“前辈，小店店小茶粗，没有玉灵茶。”
“店小茶粗？”绿袍老者打量着周围，这座茶楼他进来之前就看过，是这附近最大的一家茶楼，这么大的茶楼连玉灵茶也没有。
看来他离开的这些年，仙界发生了许多变化，也不知道昔日的那些大人物还在不在。
他得先将消息打探清楚，知道仙界现在的情况，格局，好做更具体的打算，明晰怎么应对。
便又随意说了几种茶的名字，那茶楼的伙计的脸越来越苦，所有他说的茶名都没有，他惊异的看着这伙计，这伙计的冷汗都流了下来，生怕惹得他不悦。
不是他不够机灵，实在是这前辈要的茶都是上古时期的名茶了，现在已经十分稀有，像仙界的顶级茶行才有，他们这里压根没有。
他现在也确定了，这位前辈一定是闭关了数十万年的老前辈，以至于连茶变了也不晓得。
谁知绿袍老者叹息一声道：“那你们这里有什么招牌名茶，就随意来几壶吧。”
这伙计才松了一口气，擦了擦额头上的冷汗，连忙要将老者迎到贵宾雅间，这位绿袍老者却要在一楼大堂喝茶。
他便知晓，这位前辈一定是闭关了多年，想知道仙界的变化，便将他迎到了临窗的一个好位置上。
又小跑着安排人去为老者泡茶。
等到茶泡好了，又亲自来送，为老者倒茶。
并亲自捧给老者，绿袍老者目光从窗外转过来，接过茶喝了一口，那伙计忐忑的看着，这已经是他们店里最好的茶了。
结果绿袍老者才含在口中，就一口吐了出来。
实在是太难喝了，比他喝过的最差的茶还难喝，难以入口。
那伙计便是一哆嗦，就差点儿给他跪了。
又怕这位老者不给茶钱，他就会被老板臭骂一顿，扣不少工钱。
谁知道那绿袍老者看着那茶水又是叹息一声，然后衣袖轻轻一挥，这伙计就看到数块仙晶落到他的手中，一共是二十块极品仙晶。
这在他们这些底层的修士看来，都是大笔的收入了，他连连向老者躬身道谢。
这位前辈出手真是阔绰，现在就算这位前辈不付茶钱也不担心了。
绿袍老者压根没有注意到他的神色，而是淡淡问道：“你给我说说仙界现在有哪些大人物，还有仙界最大的势力，嗯，对了，我现在哪个地域。”
这伙计便知道这些仙晶是这位前辈询问他的赏赐，连忙将自己知道的都说出来，以博得这位大人物的好感，这样的大人物，他是见也见不到的，今天可谓是碰到了大机缘。
“前辈，您现在在南域的最北部……”他们的这座茶楼就开在南域的最北部。
“南域最北部么？”绿袍老者望着窗外，仿佛透过万里群山，看到了极为遥远的地域。
“若是南域最北部，那距离太古神山不远了。”他淡淡的呢喃着。
不过距离飞升雷海就太过遥远了，飞升雷海正在北域的一个角落。
他知道，姜沉禾飞升上来，一定是从飞升雷海出来。
他又听这伙计的讲述，在内心盘算着应当最先做什么。
此时，客栈的客房内。
姜沉禾依旧盘膝坐在床榻上，她在凝聚命魂，也就是人魂。
不错，人魂需要用修炼灵魂的功法凝聚出来。
因为命魂在注胎之时，将能量分布于人体的七个脉轮之上，形成七魄，也就是人体的七个能量场。所以，实际上命魂真正是分散出去了，分散在人体的七个位置，并没有实质的形体显现出来。
所以需要凝聚。
就像鬼皇夺舍肉身的时候，其实是强行将命魂从人体的七个能量场排挤出去，而抓摄灵魂的功法，是强行将七个能量场聚集在一个点上，将命魂强行抓摄出来。
所以实际上，不采取这种强硬的方法，命魂并不会显现。
就像姜沉禾的命魂被强行挤出去过一次，但回归肉身后，依旧是同肉身契合，回归到七个能量场上。
那么这个时候，她依旧需要将七个能量场的能量凝聚出来，让命魂显现出来。
这就是修炼灵魂的第一步，显现命魂，也是凝聚命魂。
其实这一步在修士修炼到元婴期的时候就能够完成了，但是姜沉禾元婴期的时候还没获得多少记忆，并没有凝聚命魂的功法，黄龙一支只有点燃灵魂之火的功法罢了。
而其实，就是在姜沉禾仙界那一世，也是后来才凝聚的命魂，毕竟在胎中是无法凝聚命魂的，所以她现在凝聚命魂影响也不大。
她将意念集中在肚脐上的一点上，因为人体七魄的第五魄中枢魄就在脐轮之上，也就是肚脐这个位置。
这个位置，在功法上说，也叫作命魄，是因和命魂联系最紧密的一点而得名，所以要通过这一点凝聚出命魂。
姜沉禾将意念凝聚在这一点许久，才感觉到有什么东西在那个位置蠕动，正是命魂和命魄的联系产生的脉动。
她迅速用意念集中在这个地方，便好像感觉到其他六个脉轮通过这个地方连接的脉动。
同时内查体内看到从头顶到胯下的七个位置显现出不同的颜色出来，正是七魄分布在人体的七个能量场，分别是在头部、眉心、喉咙、心脏、肚脐、生植器附近，以及缸门附近，这七个点全部亮了。
正对应藏在其内的七魄，分别是头部天冲魄、眉心的灵慧魄、喉咙的气魄、心轮上的力魄、生植轮上的精魄、海底轮上的英魄。
这是因为命魂注胎后分布在每个位置的能量不同。
她没有多看，也无需多看，仙界那一世的记忆恢复很多，尤其是凝聚命魂的记忆十分的清晰，这次凝聚，可谓是轻车熟路。
她运转着法诀，将这六个位置的能量抽取过来，全部凝聚在意念感知的肚脐蠕动的那一点上。
渐渐的那一点越来越热，热到仿佛能将自身融化，这是因为能量集中的缘故。
渐渐的，在那个位置的一个穴窍中热得形成了一个光点，这个光点越来越亮，好像凭空生出光来，同时姜沉禾也感觉到通过这一点，对身体的七个能量场掌控的更加容易。
好像意念稍微一动，自身的血肉就会发生变化，能够变成石头，也能够变成青蛙，变换成各种各样的形体。
这是命魂乃七魄根本，七魄乃命魂的枝叶。也就说可以通过命魂控制七魄。
而七魄分布在人体的七个能量场上。通过这七个能量场掌控人的肉身各种变化，思想、智慧、健康等等。控制了七魄，就是控制了一个人的肉身的种种变化。
通过对七个能量场的变化，自然也能够掌控肉身的种种变化。
常常说的体魄，体魄，便是体为魄，魄在人体之内，支配人体的种种变化。
当然，人体七魄可以支配人体的行动、思想变化，但实际上人自身改变肉 身是十分有限的。
并不知道人体血窍、经脉中的各种奥秘。
甚至普通人连自身阴阳无法掌控，生病了还要去看医生，通过药物调节阴阳。
但当凝聚命魂后，通过命魂感知七魄的脉动，对于人体奥秘的认识会更进一步。
当然还没有达到任意变化自身形态的地步，只是姜沉禾的一种错觉。
她感知着肚脐上的那一点越来越亮，同时将意念沉入灵魂深处，便见在灵魂之火之上，逐渐的凝聚成了一个小小的人，这小人还是一个虚影，和姜沉禾生的一模一样，正是她凝聚出来的命魂。
也就是人魂。
这个虚影越来越凝实，同时姜沉禾肚脐上的那一点光点也越来越暗淡，就好像能量都从肚脐这一点被抽取出来，入到了灵魂通道这小人之上。
几个时辰过去，灵魂之火上的那个小人已经凝实成仿佛真人一般，姜沉禾才停止了抽取七个能量场上的能量。
她睁开眼睛，从对面的镜子里看到了自己的模样，比之前瘦了两圈。
本来她就不胖，现在简直是骨瘦如柴，实在是难看。
姜沉禾苦笑一声，这是因为凝聚命魂消耗自身血气精华太多的缘故。不过这种消耗也是值得的。
她将凝聚的命魂遁出体外，此时正是晌午，日光从窗子洒进来，将屋内照得明亮。
若是之前，这么强大的光线，命魂就会受到重创，但是此刻一点儿事情没有。
而且姜沉禾回想着那孙德明抓摄灵魂的强度，若是碰到此人，他施展那个功法，姜沉禾的灵魂也不会被其抓摄出去了。
姜沉禾此时命魂并不是普通修士凝聚之初那么弱小，只有一个虚影，连月光都不能见。
而是用自身血气能量滋养后，可见日光的强大了，并不是轻易能够抓摄出去，再加上她金色的灵魂之火，命魂十分稳固。
这就是姜沉禾觉得付出代价的值得之处。
但是普通修士绝对不敢像她这么干，姜沉禾敢这么干，是因为她有大量的仙晶，吸收几日仙晶便可将自身血气恢复大半。
这一次她虽然暴瘦，命魂没有受伤，自然也不需要融魂草恢复了。
她看了一眼周围全部爆碎成齑粉的仙晶，又从储物戒指中拿出大量的仙晶摆在外面，在她周围都堆的和她一样高了。
五日后，她果然恢复了大半，周围的仙晶也消耗了大半。
不过镜子里的自己依旧很瘦，要解决这个问题，必须要炼制出一种叫做血 精丹的丹药，这个丹药服下去，才是真正补充自身血气，能够恢复如初。
现在姜沉禾要修炼灵魂，需要大量的这种丹药，若身体干瘪，直接服下几颗就是了。
但是她现在虽然有炼丹炉，因为将朱雀之魂又还给了姜凤芯，所以她没有高品级的火炼丹了，只能去外面租赁一个炼丹房炼丹。